دیسک کمر برخلاف بافت های دیگر بدن، دسترسی محدودی به جریان خون دارد پس هر ترکیبی نمی تواند به هسته آن نفوذ کند و همین موضوع، فرآیند ترمیم آن را به یک چالش بیولوژیک تبدیل می کند. بسیاری از بیماران با تکیه بر مسکن های موقتی، زمان طلایی بازسازی غضروف را از دست می دهند، در حالی که انتخاب بهترین مکمل غضروف ساز برای دیسک کمر باید بر اساس توانایی نفوذ ترکیبات به بافت های آواسکولار (بدون رگ) انجام شود.
در ادامه، بدون بازاریابی برای برندهای خاص، مکمل هایی را بررسی می کنیم که با هدف قرار دادن «ماتریس خارج سلولی دیسک»، واقعا شانس کاهش التهاب عصب سیاتیک و بازگرداندن خاصیت ارتجاعی به مهره ها را دارند.
دیسک کمر چیست؟
دیسک ها در واقع همان لایه های منعطفی هستند که وسط مهره ها می نشینند تا استخوان های کمر موقع حرکت روی هم سابیده نشوند. وقتی این بالشتک ها بر اثر فشار زیاد یا سن، خشک و نازک می شوند یا بیرون می زنند، مستقیم روی عصب ها جا خوش می کنند و آن دردهای تیرکشنده را شروع می کنند.
غضروف ساز چیست؟
مکمل غضروف ساز برخلاف اسمش، قرار نیست غضروف جدید برایتان بسازد؛ بلکه مجموعه ای از مواد مغذی است که جلوی تخریب بیشتر دیسک را می گیرد و کمک می کند بافت آسیب دیده دوباره خودش را جمع و جور کند. این مکمل ها با تغذیه محیط غضروف، جلوی التهاب و خشکی بیش از حد مهره ها را می گیرند تا حرکت کردن دوباره برای بیمار ممکن شود.
بهترین غضروف ساز برای دیسک کمر
ما در داروخانه مرکز دارو می دانیم که وقتی کمردرد امان آدم را می برد، پیدا کردن یک قرص که واقعا جواب بدهد چقدر سخت است. به همین خاطر، در لیست زیر فقط سراغ مکمل هایی رفتیم که امتحانشان را پس داده اند و ترکیباتی دارند که برای ترمیم مهره های کمر جوابگو هستند. اگر به دنبال بهترین مکمل غضروف ساز برای دیسک کمر هستید، این ۷ محصول از نظر کیفیت تولید و رضایت مصرف کنندگان، در صدر لیست قرار می گیرند:
- قرص فلکس اورت یوروویتال
- کپسول آوودین
- کپسول فلکس ۷ یوروویتال
- سافت ژل فلکسی ژنو ویواتیون
- کپسول نیچرفیت
- قرص فلکسی مکس یوروویتال
- قرص گلوکزامین نکستایل
۱-قرص فلکس اورت یوروویتال
این قرص ترکیبی از گلوکزامین، کندرویتین و عصاره زنجبیل است. زنجبیل موجود در آن مثل یک مسکن طبیعی عمل می کند و التهاب اطراف دیسک را کم می کند تا فشار از روی عصب برداشته شود. اگر حس می کنید کمرتان موقع حرکت درد دارد، فلکس اورت با داشتن کلاژن، به نرم شدن مفاصلتان کمک می کند.
خرید قرص فلکس اورت یوروویتال از مرکز دارو
۲-کپسول آوودین هولیستیکا
آوودین کاملا گیاهی است (ترکیب سویا و آووکادو) و این کپسول اجازه نمی دهد غضروف های بین مهره ای بیشتر از این تخریب شوند و درد آرتروز کمر را به مرور خاموش می کند. مزیت بزرگش این است که ویتامین D طبیعی دارد و معده را هم اذیت نمی کند.
خرید کپسول آوودین از مرکز دارو
۳- کپسول فلکس ۷ یوروویتال
در ترکیبات این کپسول از غضروف کوسه ماهی و عصاره کندر استفاده شده که هر دو دشمن التهاب هستند. فلکس ۷ برای کسانی که علاوه بر دیسک کمر، دچار ورم مفاصل هستند عالی عمل می کند. این مکمل با زردچوبه و بروملین (عصاره آناناس) غنی شده تا درد و سفتی کمر را خیلی زودتر از مکمل های معمولی از بین ببرد.
خرید کپسول فلکس ۷ یوروویتال از مرکز دارو
۴- سافت ژل فلکسی ژنو ویواتیون
اگر با قورت دادن قرص مشکل دارید یا معده تان حساس است، این مدل “سافت ژل” یا همان کپسول نرم، بهترین انتخاب است چون خیلی راحت جذب بدن می شود. فلکسی ژنو هیالورونیک اسید دارد؛ یعنی همان ماده ای که فضای بین مهره ها را لغزنده می کند تا موقع خم و راست شدن، استخوان ها روی هم سابیده نشوند و درد نگیرید.
خرید سافت ژل فلکسی ژنو ویواتیون از مرکز دارو
۵- کپسول گلوکزآمین کندرویتین MSM نیچرفیت
نیچرفیت تحت لیسانس آمریکا ساخته می شود و سه ماده اصلی برای بازسازی غضروف را با دوز بالا دارد. اگر تازه متوجه دیسک کمر شده اید، این مکمل کمک می کند بافت های آسیب دیده اطراف مهره ها دوباره خودشان را ترمیم کنند. این کپسول از پیشرفت بیماری جلوگیری می کند و اجازه نمی دهد وضعیت دیسک بدتر شود.
خرید کپسول نیچرفیت از مرکز دارو
۶- قرص فلکسی مکس یوروویتال
این مکمل مثل یک تعمیرکار برای ستون فقرات عمل می کند. فلکسی مکس هم غضروف می سازد و هم با ترکیباتی مثل ویتامین C و منگنز، بافت های نگهدارنده دیسک را محکم می کند. اگر به خاطر درد کمر، تحرکتان کم شده، این قرص به مرور خشکی کمر را رفع می کند تا راحتتر بتوانید کارهای روزمرهتان را انجام دهید.
خرید قرص فلکسی مکس یوروویتال از مرکز دارو
۷-قرص گلوکزامین نکستایل
نکستایل یک مکمل بی حاشیه و تخصصی است که تمرکزش را روی رساندن گلوکزامین خالص به غضروف ها گذاشته است. برای کسانی که نمی خواهند هزینه زیادی کنند اما به دنبال یک محصول باکیفیت برای تقویت مفاصل و کاهش دردهای ناشی از سن هستند، نکستایل بهترین گزینه در بازار ایران است.
خرید قرص گلوکزامین نکستایل از مرکز دارو
تضمین ما در مرکز دارو این است که تمام این محصولات مستقیم و بدون واسطه تامین شده اند تا خیالتان از بابت اصالت و تاریخ انقضای آن ها کاملا راحت باشد.
خواص غضروف ساز برای دیسک کمر
استفاده از مکمل های تخصصی در کنار پروتکل های درمانی دیسک کمر، مزایای متعددی برای سلامت ستون فقرات دارد:
نرم کردن فضای بین مهره ها: این قرص ها کمک می کنند دیسک های خشک شده دوباره کمی آب جذب کنند و مثل یک ضربه گیر واقعی عمل کنند تا مهره ها روی هم کوبیده نشوند.
کم کردن ورم و التهاب: وقتی ورم اطراف مهره ها بخوابد، فشار از روی عصب سیاتیک برداشته می شود و آن دردهای آزاردهنده ای که در پا می پیچد، آرام می گیرد.
تقویت دیواره دیسک: مواد داخل این مکمل ها، لایه های آسیب دیده دیسک را تغذیه می کنند تا جلوی بیرون زدگی بیشتر و بدتر شدن وضعیت کمر را بگیرند.
روان کردن حرکت کمر: با تامین کلاژن و مایع مفصلی، آن خشکی و سفتی که موقع بلند شدن از خواب حس می کنید، خیلی کمتر می شود و راحت تر می توانید خم و راست شوید.
کند کردن روند فرسایش: این مکمل ها اجازه نمی دهند سن یا کار سنگین، به این راحتی غضروف های کمرتان را از بین ببرد و عمر مفید ستون فقراتتان را بالا می برند.
جمع بندی
در نهایت باید به این نکته توجه کرد که دیسک کمر برای بازسازی، به زمان و تغذیه سلولی درست نیاز دارد. انتخاب بهترین مکمل غضروف ساز برای دیسک کمر یک شب معجزه نمی کند، اما با تداوم مصرف، می تواند جلوی جراحی های سنگین را بگیرد. ما در مرکز دارو کنار شما هستیم تا با اطمینان از اصالت محصولات، مسیری هموارتر برای درمان و کاهش دردهای مزمن ستون فقرات خود داشته باشید.
سوالات متداول
چقدر زمان می برد تا تاثیر مکمل غضروف ساز را حس کنیم؟
بافت غضروف بهکندی بازسازی می شود؛ بنابراین نباید توقع داشته باشید با مصرف چند دانه قرص، دردتان قطع شود. معمولا پس از ۴ تا ۸ هفته مصرف منظم، کاهش خشکی مفصل و بهبود دامنه حرکتی کمر شروع به می شود.
آیا این مکمل ها برای کسانی که دیابت دارند ضرر دارد؟
ترکیبات گلوکزامین ممکن است در برخی افراد روی سطح قند خون اثر بگذارد. اگر دیابت دارید، بهتر است قبل از خرید با پزشک مشورت کنید یا سراغ گزینه های گیاهی مثل آوودین بروید که تاثیر کمتری روی قند خون دارند.
مصرف این مکمل ها باعث چاقی می شود؟
خیر؛ این قرص ها کالری خاصی ندارند و باعث تجمع چربی یا چاقی نمی شوند. با این حال، با کاهش درد و بهبود حرکت، اشتهای فرد ممکن است به دلیل بهبود وضعیت عمومی بدن به حالت عادی برگردد.