کراتین نوتراسن ۳۰۰ گرمی

معرفی پودر کراتین مونوهیدرات نوتراسن فارما

پودر کراتین مونوهیدرات نوتراسن فارما گزینه‌ای ساده و بدون افزودنی برای ورزشکارانی است که به دنبال افزایش توان در فعالیت‌های پرشدت و بازیابی سریع‌تر بین ست‌ها هستند. این محصول تحت لیسانس Nutrasen Pharma کانادا در ایران تولید می‌شود. برای مشاهده قیمت روز، بررسی مشخصات و خرید آنلاین انواع کراتین، مکمل‌های افزایش قدرت و توان ورزشی و انواع مکمل بدنسازی با ضمانت اصالت کالا، به داروخانه مرکز دارو مراجعه فرمایید.

ویژگی‌ها و مزایای اصلی

• افزایش توان خروجی در حرکات کوتاه و انفجاری
• کمک به بازیابی سریع‌تر بین ست‌ها
• پشتیبانی از رشد توده‌ی بدون چربی، در کنار تغذیه و تمرین مناسب
• فاقد طعم و عصاره‌ی افزودنی، حل‌پذیری خوب

مناسب چه کسانی است؟

بزرگسالان (خانم‌ها و آقایان) که بدنسازی یا تمرین مقاومتی انجام می‌دهند و به دنبال افزایش توان، بهبود کارایی و توسعه‌ی عضله هستند.

ترکیبات کلیدی و مکانیسم اثر

ماده‌ی مؤثره‌ی این محصول کراتین مونوهیدرات است که با افزایش ذخایر ATP در عضلات، از توان و قدرت حمایت می‌کند.

نحوه‌ی مصرف و ترکیب با سایر محصولات

روزانه ۱ پیمانه (۵ گرم) را در ۱ تا ۲ فنجان آب یا نوشیدنی دلخواه کامل حل کرده و ۲ تا ۴ ساعت پیش از فعالیت اصلی مصرف کنید. طبق دستور برند، این دوز هم در مرحله‌ی اولیه (۴ هفته) و هم در دوره‌ی نگهداری قابل ادامه است. – پس از پایان تمرین، همراه با پروتئین وی برای بازسازی بهتر عضله رایج است. – در روزهای سخت، همراه نوشیدنی الکترولیت یا ایزوتونیک برای حفظ تعادل آب بدن. – برای تمرکز پیش از تمرین، از مکمل‌های پیش‌تمرین بدون کراتین استفاده کنید تا دوز کلی کراتین کنترل‌شده بماند.

موقعیت استفاده

• ۲ تا ۴ ساعت پیش از فعالیت اصلی ورزشی

مشخصات محصول

هشدار استفاده

• در صورت مشکلات کبدی، دیابت یا مصرف دارو، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
• استفاده در بارداری، شیردهی و برای کودکان ممنوع است.
• این فرآورده مکمل است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری به کار نمی‌رود.

نکات مهم هنگام استفاده

• در جای خشک، خنک و دور از نور، دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
• از حل‌کردن در نوشیدنی بسیار سرد خودداری کنید تا مخلوط یکنواخت‌تری به دست آید.
• پیش، حین و پس از تمرین مایعات کافی بنوشید.

سوالات رایج مصرف‌کنندگان

• هر پیمانه چند گرم است؟ هر پیمانه ۵ گرم کراتین مونوهیدرات خالص دارد.
• آیا می‌توان با نوشیدنی گرم مخلوط کرد؟ بله، در مایعات گرم‌تر معمولاً بهتر حل می‌شود.
• آیا طعم یا عصاره دارد؟ خیر، بدون طعم و فاقد عصاره است.

جمع‌بندی و توصیه عملی

فرمولاسیون بدون طعم و افزودنی این محصول برای ورزشکارانی که ترجیح می‌دهند کراتین را با نوشیدنی دلخواه خود ترکیب کنند مناسب است. تداوم مصرف روزانه، عامل کلیدی در دستیابی به نتیجه است.

سوالات متداول

آیا این محصول برای مبتدیان هم مناسب است؟ بله، دوز ساده و ثابت آن (۵ گرم روزانه) برای شروع مناسب است.

آیا نیاز به فاز بارگیری دارد؟ طبق دستور برند، همان دوز ۵ گرمی هم در مرحله‌ی اولیه و هم در دوره‌ی نگهداری قابل استفاده است.

آیا با پروتئین وی قابل ترکیب است؟ بله، مصرف هم‌زمان پس از تمرین رایج است.