پودر گلوتامین استلا نوتریشن ۳۰۰ گرم

معرفی پودر گلوتامین استلا نوتریشن

تمرینات ورزشی شدید می‌تواند ذخایر طبیعی ال-گلوتامین بدن را کاهش دهد. پودر گلوتامین استلا نوتریشن با هدف حمایت از عضلات و سیستم ایمنی در دوره‌های تمرینی سنگین فرموله شده و توسط داروسازی سپیداج تولید می‌شود. این محصول را در دسته‌ی مکمل و ویتامین فروشگاه ما می‌توانید پیدا کنید.

ویژگی‌ها و مزایای اصلی

• ۵ گرم ال-گلوتامین خالص در هر پیمانه
• حمایت از حفظ توده‌ی عضلانی در تمرینات سنگین و رژیم‌های کاهش وزن
• حمایت از روند ریکاوری پس از تمرین
• حمایت از عملکرد سیستم ایمنی
• فاقد طعم و گلوتن

پودر گلوتامین استلا نوتریشن مناسب چه کسانی است؟

• بدنسازان و ورزشکاران حرفه‌ای با تمرینات پرشدت
• افراد در دوره‌های کات و چربی‌سوزی
• ورزشکاران رشته‌های استقامتی (دوومیدانی، شنا، دوچرخه‌سواری)
• افرادی که پس از تمرینات سنگین بیشتر دچار خستگی می‌شوند

ترکیبات کلیدی و مکانیسم اثر

ماده‌ی اصلی این محصول ال-گلوتامین خالص (۵ گرم در هر وعده) است.

• تعادل نیتروژن: گلوتامین بخش قابل‌توجهی از نیتروژن عضلات اسکلتی را تشکیل می‌دهد
• بازسازی گلیکوژن: نقش در پر شدن مجدد ذخایر گلیکوژن پس از تمرین
• پشتیبانی از سلول‌های ایمنی و روده: گلوتامین سوخت مهمی برای این سلول‌ها محسوب می‌شود

نحوه مصرف و ترکیب با سایر محصولات

یک تا دو پیمانه (۵ تا ۱۰ گرم) را در ۱۵۰ تا ۲۰۰ میلی‌لیتر آب، آب‌میوه یا شیک ورزشی حل کنید.

• ترکیب با کراتین یا پروتئین وی پس از تمرین در برنامه‌های مکمل بدنسازی رایج است.
• ترکیب با BCAA حین تمرین نیز معمول است.

موقعیت استفاده

• بلافاصله پس از تمرین
• پیش از خواب
• صبح ناشتا

مشخصات پودر گلوتامین استلا نوتریشن ۳۰۰ گرم

هشدار استفاده

• مبتلایان به نارسایی کبدی، کلیوی یا دیابت پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.
• مصرف در بارداری و شیردهی تنها با مجوز پزشک.
• در صورت مصرف هم‌زمان دارو، برای بررسی تداخل احتمالی با داروساز مشورت کنید.
• این فرآورده مکمل تغذیه‌ای است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری کاربرد ندارد.
• دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

نکات مهم هنگام استفاده

• در آب خنک یا آب‌میوه حل کنید؛ از مایعات داغ (چای، قهوه) استفاده نکنید چون می‌تواند ساختار اسیدآمینه را تحت تأثیر قرار دهد.
• برای اثر پایدار بر ریکاوری، مصرف منظم (حتی در روزهای استراحت) رایج است.

نکات تکمیلی خرید و استفاده

این محصول در خطوط تولید داروسازی سپیداج عرضه می‌شود و فاقد گلوتن و شیرین‌کننده‌ی مصنوعی است، که آن را برای افراد دارای حساسیت گوارشی مناسب‌تر می‌کند. برای مشاهده قیمت روز، بررسی مشخصات و خرید آنلاین انواع گلوتامین، پودرهای ریکاوری و انواع مکمل بدنسازی با ضمانت اصالت کالا، به داروخانه مرکز دارو مراجعه فرمایید.

سوالات رایج مصرف‌کنندگان

• نگرانی از تغییر طعم نوشیدنی: این محصول بدون طعم است و طعم نوشیدنی را تغییر نمی‌دهد.
• نگرانی از نفخ: خلوص بالای ماده و نبود گلوتن، معمولاً هضم را ساده‌تر می‌کند؛ در صورت تداوم علائم با پزشک مشورت کنید.

نکات علمی درباره‌ی ترکیبات

دوز ۵ گرم در هر سروینگ با مقادیر رایج در منابع تغذیه‌ی ورزشی هم‌خوانی دارد. مصرف روزانه در محدوده‌ی چند گرم برای بزرگسالان سالم در منابع عمومی به‌عنوان دوز معمول ذکر شده؛ افراد دارای بیماری زمینه‌ای باید با پزشک مشورت کنند.

جمع‌بندی و توصیه عملی

گلوتامین به‌تنهایی جایگزین تمرین و تغذیه‌ی اصولی نیست، اما می‌تواند به‌عنوان بخشی از یک برنامه‌ی کمکی برای کاهش تحلیل عضلانی در دوره‌های کات یا تمرین فشرده در نظر گرفته شود. مصرف یک سروینگ پس از تمرین و یک سروینگ پیش از خواب الگوی رایجی است.

سوالات متداول

آیا مصرف گلوتامین باعث افزایش وزن می‌شود؟ گلوتامین فاقد کالری چربی‌زا، قند یا کربوهیدرات قابل‌توجه است.

آیا افراد غیرورزشکار هم می‌توانند از آن استفاده کنند؟ گلوتامین در ترمیم مخاط روده و حمایت از سیستم ایمنی نقش دارد و گاهی تحت نظر پزشک برای این اهداف نیز به کار می‌رود؛ مصرف خودسرانه برای اهداف درمانی توصیه نمی‌شود.

تولیدکننده‌ی این محصول کیست؟ داروسازی سپیداج در ایران.