پودر استتیک مس سینتک ۲۲۵۰ گرم

معرفی پودر استتیک مس سینتک

پودر استتیک مس سینتک (Syntech Aesthetic Mass) یک مکمل گینر با ترکیبی از کربوهیدرات، پروتئین، کراتین مونوهیدرات، منیزیم، زینک، ویتامین C و ویتامین‌های گروه B است که برای ورزشکاران و افرادی طراحی شده است که تأمین انرژی و کالری کافی از رژیم غذایی روزانه برای آن‌ها دشوار است.

هر سروینگ ۱۲۵ گرمی این محصول حدود ۴۷۰ کیلوکالری انرژی، ۲۵.۸ گرم پروتئین و ۸۴.۷ گرم کربوهیدرات فراهم می‌کند. همچنین وجود ۳ گرم کراتین مونوهیدرات در هر وعده، فرمولاسیون آن را برای ورزشکاران قدرتی و افراد دارای تمرینات مقاومتی کامل‌تر کرده است.

استتیک مس می‌تواند در کنار رژیم غذایی متناسب و تمرین منظم، به افزایش دریافت کالری و پروتئین روزانه و حمایت از افزایش وزن و توده عضلانی کمک کند.

پودر استتیک مس سینتک برای چیست؟

کاربرد اصلی استتیک مس، افزایش دریافت روزانه انرژی، کربوهیدرات و پروتئین است. این ویژگی می‌تواند برای ورزشکارانی که به دلیل تمرینات منظم یا نیاز انرژی بالا به دریافت کالری بیشتری احتیاج دارند، مفید باشد.

کاربردهای اصلی این مکمل عبارت‌اند از:

• کمک به افزایش دریافت روزانه کالری
• حمایت از افزایش وزن در کنار رژیم غذایی مناسب
• تأمین کربوهیدرات مورد نیاز برای فعالیت ورزشی
• تأمین پروتئین برای حمایت از حفظ و رشد توده عضلانی
• تأمین کراتین برای حمایت از عملکرد در تمرینات قدرتی
• کمک به تأمین برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز ورزشکاران

استتیک مس و افزایش وزن

هر سروینگ ۱۲۵ گرمی استتیک مس حدود ۴۷۰ کیلوکالری انرژی دارد که بخش قابل توجهی از آن از کربوهیدرات تأمین می‌شود.

برای افزایش وزن، دریافت انرژی روزانه باید متناسب با نیاز بدن و هدف فرد تنظیم شود. اضافه کردن این مکمل به رژیم غذایی می‌تواند برای افرادی که تأمین کالری کافی تنها از طریق وعده‌های غذایی برایشان دشوار است، راهی برای افزایش دریافت انرژی باشد.

میزان افزایش وزن به عواملی مانند مقدار کالری دریافتی، رژیم غذایی، سطح فعالیت بدنی، برنامه تمرینی و ویژگی‌های فردی بستگی دارد و مصرف گینر به‌تنهایی تضمین‌کننده افزایش وزن مشخص نیست.

پروتئین استتیک مس و حمایت از عضلات

هر سروینگ این محصول حاوی ۲۵.۸ گرم پروتئین است.

دریافت کافی پروتئین در کنار تمرینات مقاومتی به حفظ و افزایش توده عضلانی کمک می‌کند. به همین دلیل استتیک مس می‌تواند به‌عنوان بخشی از برنامه تغذیه‌ای ورزشکاران در دوره افزایش وزن یا حجم مورد استفاده قرار گیرد.

کربوهیدرات استتیک مس

در هر سروینگ ۱۲۵ گرمی، حدود ۸۴.۷ گرم کربوهیدرات وجود دارد که بخش اصلی انرژی این مکمل را تشکیل می‌دهد.

کربوهیدرات یکی از منابع اصلی انرژی بدن است و دریافت کافی آن برای افرادی که تمرینات منظم یا سنگین انجام می‌دهند، اهمیت دارد.

کراتین مونوهیدرات

هر سروینگ استتیک مس حاوی ۳۰۰۰ میلی‌گرم کراتین مونوهیدرات است.

کراتین به تأمین سریع انرژی در فعالیت‌های کوتاه‌مدت و پرفشار کمک می‌کند و مصرف منظم آن در کنار تمرینات قدرتی می‌تواند از عملکرد عضلانی حمایت کند.

هنگام محاسبه مقدار کراتین روزانه، باید کراتین موجود در استتیک مس را نیز در نظر گرفت و از مصرف غیرضروری چند مکمل حاوی کراتین به‌صورت هم‌زمان خودداری کرد.

منیزیم و زینک

هر وعده از محصول حاوی ۲۲۵ میلی‌گرم منیزیم و ۱۰ میلی‌گرم زینک است.

منیزیم در عملکرد طبیعی عضلات، سیستم عصبی و متابولیسم انرژی نقش دارد. زینک نیز در عملکرد طبیعی سیستم ایمنی، ساخت پروتئین و تقسیم سلولی نقش ایفا می‌کند.

ویتامین‌های موجود در استتیک مس

این گینر حاوی ویتامین C و تعدادی از ویتامین‌های گروه B است.

ویتامین C به عملکرد طبیعی سیستم ایمنی و محافظت از سلول‌ها در برابر استرس اکسیداتیو کمک می‌کند. ویتامین‌های B1، B3 و B6 نیز در فرایندهای متابولیک و تولید طبیعی انرژی نقش دارند.

ارزش غذایی پودر استتیک مس سینتک

ترکیبات مؤثر استتیک مس سینتک

ویژگی‌های پودر استتیک مس سینتک

• گینر حاوی کربوهیدرات و پروتئین
• تأمین حدود ۴۷۰ کیلوکالری در هر سروینگ
• دارای ۲۵.۸ گرم پروتئین در هر وعده
• حاوی ۸۴.۷ گرم کربوهیدرات در هر سروینگ
• دارای ۳ گرم کراتین مونوهیدرات
• حاوی منیزیم و زینک
• دارای ویتامین C و ویتامین‌های گروه B
• کمک به افزایش دریافت کالری روزانه
• حمایت از افزایش وزن در کنار رژیم غذایی مناسب
• کمک به حفظ و افزایش توده عضلانی همراه با تمرین مقاومتی

مشخصات محصول

نحوه مصرف پودر استتیک مس سینتک

یک سروینگ معادل ۳ پیمانه یا ۱۲۵ گرم از پودر را با حدود ۳۰۰ میلی‌لیتر آب مخلوط کرده و مصرف کنید.

تعداد وعده‌های روزانه بهتر است با توجه به نیاز کالری، وزن، برنامه غذایی، میزان فعالیت و هدف ورزشی تعیین شود.

از افزایش خودسرانه مقدار مصرف تنها با هدف افزایش سریع‌تر وزن خودداری کنید.

بهترین زمان مصرف استتیک مس

زمان مصرف گینر به برنامه غذایی و تمرینی فرد بستگی دارد. می‌توان از استتیک مس:

• پس از تمرین برای تأمین کربوهیدرات و پروتئین
• یا در فاصله میان وعده‌های غذایی برای افزایش دریافت کالری روزانه استفاده کرد.

انتخاب زمان و مقدار دقیق مصرف بهتر است با توجه به مجموع کالری و پروتئین دریافتی روزانه انجام شود.

نکات مهم و هشدارهای مصرف

• این فرآورده یک مکمل ورزشی است و جایگزین رژیم غذایی متنوع و متعادل نیست.
• مصرف آن برای افراد زیر ۱۸ سال بدون نظر پزشک توصیه نمی‌شود.
• در دوران بارداری و شیردهی، پیش از مصرف با پزشک مشورت شود.
• افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی یا سایر بیماری‌های زمینه‌ای، پیش از مصرف نظر پزشک را جویا شوند.
• به دلیل وجود پروتئین‌های مشتق از شیر، افراد دارای حساسیت به پروتئین شیر باید ترکیبات محصول را بررسی کنند.
• محصول دارای ترکیبات مشتق از سویا نیز هست و افراد حساس به سویا باید به این موضوع توجه داشته باشند.
• در صورت مصرف مکمل کراتین دیگر، مقدار کل کراتین دریافتی روزانه را در نظر بگیرید.
• در طول روز مایعات کافی مصرف کنید.
• از مصرف بیش از مقدار متناسب با نیاز تغذیه‌ای خودداری کنید.
• این فرآورده برای تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری‌ها در نظر گرفته نشده است.

شرایط نگهداری

محصول را در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم و رطوبت نگهداری کنید.

درب ظرف را پس از هر بار مصرف کاملاً ببندید و مکمل را دور از دسترس کودکان قرار دهید.